(点击：1257)[2020-08-30]
喝蔬果汁健康小秘诀1自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。2用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加水。3喝蔬果汁一次不要超过500cc。4喝蔬果…
(点击：1296)[2020-08-27]
石榴可以搭配草莓、芒果、葡萄、苹果、柳橙、百香果。 【百香石榴汁】 材料： 主料：石榴1个、百香果2个 步骤： 1、石榴和百香果洗净表面，我买的百香果多，放的…
(点击：1259)[2020-08-27]
胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。众所周知，β胡萝卜素是人体维生素a的主要来源。有人曾做过实验：同量胡萝卜三份。a组生食；b组用微量的油脂烹调后熟食；c…
(点击：1195)[2020-08-20]
芒果汁的功效与作用到底如何呢，在回答这个问题前，我们有必要知道一下什么是芒果汁，我们知道芒果汁来源于芒果，而芒果被我们叫做是热带水果之王，证明芒果的营养价值是…
(点击：1332)[2020-08-20]
可以。牛奶和苹果没有太多的忌讳，就是两者同食破坏了一些氨基酸，从而降低了营养价值而已。苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛…
(点击：1224)[2020-08-17]
减肥水果: 1 苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以…
(点击：1354)[2020-08-17]
蔬菜汁加热以后，并不能把这些蔬菜的有效成分和有益成分给萃取出来，大部分有效成分还是在蔬菜本身，而蔬菜当中其实最多的成分又是水，所以这种操作方式，最多能得到的只…