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来源： 发表时间：2019/8/11 8:07:46 点击次数：【1504】
我们说的榨汁机其实分成两种，一种是搅拌机，一种是真正的榨汁机。搅拌机就是你把水果什么都放进去，加点水，然后它就搅拌，出来的东西也是果汁一样的，这个时候纤维没有流失；榨汁机的话就功率比较强一点，直接把水果放进去，渣和汁是分离的，你不用加水，出来的直接是果汁，这里面就没有纤维了至于要说流失营养，一般都不会，不过市面上流行的搅拌机，很多人喜欢做水果奶西，但是有的水果不宜和牛奶放在一起吃的，比如香蕉、苹果等等。这需要注意一下
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