能和玉米一起榨汁的食物

1、玉米+牛奶：牛奶玉米汁中除了大量的钙质以外还有多种微量元素，也有大量的蛋白质，还有一些酸性成分和糖份以及十几种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后会很快被吸收，能满足身体多器官对这些营养的需要，经常饮用能提高身体健康水平。

2、玉米+胡萝卜：有很好的利膈宽肠的作用，同时胡萝卜是一种含有大量的植物纤维的一种食物，还有很强的吸水性，有很好的通便的作用，同时也可以很好地防癌。

3、玉米+鸡蛋： 防止胆固醇过高

4、玉米+小麦：能补充大脑和身体组织所需的氧，使人在高含氧量的情况下保持最佳的状态。而且。提高蛋白质的吸收。

5、玉米+豇豆： 玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上点豇豆的食物效果更好。