鲜榨榴莲汁
【原料】：榴莲，牛奶（冻的最好），蜂蜜。
【作法】：
1、将榴莲的肉去核后；
2、放入平常的食物打碎机内，并加入适量牛奶；
3、打碎一段时间，再加些蜂蜜，再打碎一下；
4、过滤下，就可以引用了。
【评价】：极浓的香甜味道。
【营养价值】：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
http://www.lyhlhb.com/wap/index.aspx
|