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来源： 发表时间：2021/8/6 13:26:36 点击次数：【981】
奇异果凤梨苹果汁 ●奇异果2个 ●凤梨半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许 ●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。 ●加入250cc的开水。 ●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。 三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便， 并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提 升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。 果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。
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